ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA 3º Y 4º ESO
Los alumnos de 3º y 4º ESO del colegio La Purísima han disfrutado de una sesión de entrenamiento funcional adaptado a sus características en nuestro centro. En primer lugar, se les ha proyectado una pequeña presentación donde se les ha informado de los beneficios de realizar ejercicios funcionales, orientados desde el punto de vista de la salud. A continuación, se han desplazado al patio donde han podido poner en práctica diferentes rutinas de entrenamiento, siempre coordinadas y supervisadas por el especialista Alejandro Hernández y el profesor de Educación Física. El objetivo de la actividad era el de ofrecerles a los alumnos la oportunidad de trabajar la capacidad de fuerza de manera saludable y responsable. Por consiguiente, además de lograr el objetivo, se han divertido y han disfrutado de la experiencia deportiva.
